Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang usia. Namun, risiko terkena diabetes sebelum usia 40 tahun dapat meningkatkan risiko kematian pada seseorang.
Menurut studi yang dilakukan oleh American College of Cardiology, mereka menemukan bahwa orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang terkena diabetes setelah usia 40 tahun. Hal ini dikarenakan diabetes yang terjadi pada usia muda cenderung lebih sulit dikendalikan dan dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Diabetes sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah. Jika tidak dikendalikan dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti kerusakan pada organ tubuh, gangguan penglihatan, gangguan jantung, hingga risiko kematian.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah terjadinya diabetes sejak dini. Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah diabetes antara lain adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, rajin berolahraga, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Jika sudah terdiagnosis diabetes, maka penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dengan mengikuti anjuran dokter dan mengonsumsi obat-obatan yang diberikan. Selain itu, penting pula untuk melakukan gaya hidup sehat seperti menghindari konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak, serta rajin berolahraga.
Dengan menjaga kesehatan dan mengendalikan diabetes sejak dini, kita dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit ini. Ingatlah bahwa kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat kita lakukan untuk masa depan yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
