Lari adalah salah satu olahraga yang populer di seluruh dunia. Banyak orang yang menjadikan lari sebagai kegiatan rutin untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bagi sebagian orang yang baru mulai terjun ke dunia lari, mungkin masih bingung dengan beberapa istilah yang sering digunakan dalam olahraga ini. Berikut adalah beberapa istilah yang perlu Anda ketahui jika ingin mengenal dunia lari lebih dalam:
1. Pace
Pace adalah istilah yang sering digunakan dalam lari untuk mengukur kecepatan lari seseorang. Pace dihitung berdasarkan waktu yang diperlukan untuk menempuh satu kilometer. Misalnya, jika seseorang menyelesaikan satu kilometer dalam waktu lima menit, maka pace-nya adalah lima menit per kilometer.
2. Split
Split adalah istilah yang digunakan untuk mengukur waktu tempuh dalam satu jarak tertentu, misalnya per lima kilometer atau per sepuluh kilometer. Split biasanya digunakan dalam perlombaan lari jarak jauh untuk mengetahui seberapa konsisten seorang pelari dalam menjaga kecepatannya.
3. PB (Personal Best)
PB atau Personal Best adalah istilah yang digunakan untuk menyebut rekor pribadi seseorang dalam suatu jarak lari. PB biasanya menjadi target yang ingin dicapai oleh seorang pelari dalam setiap perlombaan yang diikutinya.
4. DNF (Did Not Finish)
DNF adalah istilah yang digunakan untuk menyebut seorang pelari yang tidak berhasil menyelesaikan perlombaan yang diikutinya. Ada berbagai alasan mengapa seseorang bisa mendapat status DNF, seperti cedera, kelelahan, atau diskualifikasi.
5. DNS (Did Not Start)
DNS adalah istilah yang digunakan untuk menyebut seorang pelari yang tidak memulai perlombaan yang diikutinya. Alasan DNS bisa bermacam-macam, mulai dari cedera sebelum perlombaan, hingga faktor eksternal seperti cuaca buruk.
Itulah beberapa istilah yang sering digunakan dalam olahraga lari. Dengan mengenal istilah-istilah tersebut, diharapkan Anda dapat lebih memahami dunia lari dan menikmati setiap langkah yang Anda ambil dalam menjalani olahraga ini. Selamat berlari!
