Gondongan dan cacar air merupakan penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Kedua penyakit ini dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan dan berpotensi menimbulkan komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. Untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan beberapa kiat yang dapat dilakukan oleh orangtua.
Pertama, vaksinasi. Vaksinasi merupakan langkah paling efektif untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Anak-anak sebaiknya mendapatkan vaksinasi cacar air pada usia tertentu sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan. Selain itu, vaksinasi hepatitis B juga dapat membantu mencegah anak terkena gondongan.
Kedua, menjaga kebersihan. Gondongan dan cacar air dapat menyebar melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Oleh karena itu, penting bagi anak-anak untuk menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar. Cuci tangan dengan sabun secara teratur, hindari kontak dengan orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air, dan jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal.
Ketiga, memberikan nutrisi yang seimbang. Nutrisi yang baik dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dan membuatnya lebih tahan terhadap serangan penyakit. Pastikan anak mendapatkan asupan makanan yang seimbang, termasuk sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat.
Keempat, hindari stres. Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat anak lebih rentan terhadap penyakit. Berikan dukungan emosional dan fisik kepada anak, serta hindari situasi yang dapat menimbulkan stres, seperti tekanan belajar yang berlebihan.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, diharapkan dapat membantu mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. IDAI juga menyarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak jika anak mengalami gejala yang mencurigakan atau membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai pencegahan dan pengobatan penyakit ini. Semoga anak-anak selalu sehat dan terhindar dari penyakit yang dapat mengganggu kesehatan dan kesejahteraan mereka.
