Anak adalah anugerah yang sangat berharga bagi setiap orang tua. Oleh karena itu, memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh orang tua adalah memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) yang baik dan sehat bagi anak.
MPASI merupakan makanan tambahan yang diberikan kepada bayi setelah mereka mencapai usia 6 bulan. Makanan ini sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak yang semakin berkembang. Namun, saat ini banyak orang tua yang lebih memilih membeli MPASI yang siap saji di jalan daripada membuatnya sendiri di rumah.
Padahal, membuat MPASI sendiri di rumah jauh lebih baik dan lebih sehat daripada membeli yang dijual di jalan. MPASI yang dijual di jalan seringkali mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pewarna, dan pengental yang tidak baik untuk kesehatan anak. Selain itu, kandungan gizi di dalamnya juga tidak dapat dipastikan.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan agar orang tua lebih memilih membuat MPASI sendiri di rumah. Dengan membuat sendiri, kita dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada anak benar-benar sehat dan bergizi. Kita juga dapat memilih bahan-bahan yang berkualitas dan bebas dari bahan tambahan yang tidak sehat.
Selain itu, membuat MPASI sendiri juga dapat meningkatkan kecintaan dan kepedulian orang tua terhadap kesehatan anak. Dengan memasak sendiri, kita juga dapat menciptakan variasi makanan yang lebih beragam untuk anak, sehingga mereka tidak bosan dengan makanan yang monoton.
Sebagai orang tua, sudah seharusnya kita memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita. Dengan membuat MPASI sendiri di rumah, kita dapat memberikan makanan yang sehat dan bergizi bagi anak, serta memberikan contoh pola makan yang baik dan sehat bagi mereka. Jadi, mulai sekarang mari kita lebih memperhatikan apa yang kita berikan kepada anak dan selalu memilih yang terbaik untuk mereka.
